Headspace – Guia para Dormir Melhor – 1ª Temporada Completa Dublado 2021 (2021) — 1ª TEMPORADA COMPLETA DUBLADA MP4 1080P

TÍTULO ORIGINAL...: Headspace Guide to Meditation
TÍTULO PT-BR......: Headspace Meditação Guiada
LANÇAMENTO........: 2021
IDIOMA............: Dublado
GÊNERO............: Documentário / Animação
DURAÇÃO...........: 20 min por episódio
LEGENDAS..........: Externas ou embutidas

VÍDEO.............: H.264 / H.265 / AV1
ÁUDIO.............: AAC / AC3 / DTS
RESOLUÇÃO.........: 1080p
FORMATO...........: MP4
FONTE.............: WEB / BluRay / Digital / Retail
FPS...............: 23.976 / 24 / 25 / 29.97 FPS
TAMANHO...........: 880 MB

DIRETOR/CRIADOR...: Mark W. Olsen
ELENCO............: Andy Puddicombe

SINOPSE...........:
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.